Мазмуну:
- 5 коштоочу булчуңдар кандай?
- Адоочу булчуңдардын кызматы кандай?
- Адоочу булчуңга кандай мисал болот?
- 4 коштоочу булчуңдар кандай?
Video: Адоочу булчуңдар деген эмне?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Жамбаштын аддукторлору - бул саныңыздын ички булчуңдары, алар тең салмактуулукту жана тегиздөөнү колдойт. Бул турукташтыруучу булчуңдар жамбашты жана сандарды кошуу же аларды денеңиздин орто сызыгына жылдыруу үчүн колдонулат. … Аддукторлор бул көнүгүүлөрдүн ар биринде негизги кыймылдаткычтар болуп саналат.
5 коштоочу булчуңдар кандай?
Жамбаштын аддукторлору – сандын орто бөлүгүндө жайгашкан беш булчуңдардын тобу. Бул булчуңдар adductor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis жана pectineus.
Адоочу булчуңдардын кызматы кандай?
Алардын негизги аракети сандын аддукциясы, санды бири-бирине кысуу; алар ошондой эле сандын айлануусуна жана ийилишине жардам берет. Бул функция үчүн аталган башка булчуңдарга баш бармакты тартып турган жана ага каршы турган adductor pollicis жана буттун чоң бармагына таасир этүүчү adductor hallucis кирет.
Адоочу булчуңга кандай мисал болот?
Аддуктор булчуң: Дененин бир бөлүгүн орто сызыкты көздөй тарткан ар кандай булчуң. Мисалы, буттун кошумча булчуңдары буттарды дененин орто сызыгынкарай тартат, ошондуктан буттар бири-бирине жакындайт.
4 коштоочу булчуңдар кандай?
Адоочу топ төмөнкүлөрдөн турат:
- Adductor brevis.
- Аддуктор узундугу.
- Аддуктор магнус.
- Аддуктор минимус Бул көбүнчө аддуктор магнустун бир бөлүгү болуп эсептелет.
- пектин.
- gracilis.
- Obturator externus жана ошондой эле сандын орто бөлүгүнүн бир бөлүгү.
Сунушталууда:
Түргүчтөр кайсы булчуңдар иштейт?
Трустерлер координацияны, булчуңдардын туруктуулугун жана тең салмактуулукту жакшыртууга жардам берет. Алар quadriceps, glutes жана плечо менен иштөө аркылуу дененин үстүнкү жана астыңкы күчүн алууга жардам берет. Түргүчтөр да күчтүү өзөктү өнүктүрүүгө жардам берет .
Денеңиздеги кайсы булчуңдар эң күчтүү?
Салмагына жараша эң күчтүү булчуң бул массетер. Жаактын бардык булчуңдары чогуу иштеши менен ал тиштерди азуу тиштерге 55 фунт (25 килограмм) же азуу тиштерге 200 фунт (90,7 килограмм) күч менен жаба алат . Денеңиздеги эң күчтүү эки булчуң кайсы?
Кайсы булчуңдар дем чыгарууга катышат?
Дем чыгаруу учурунда өпкөлөр булчуңдарыбызга көп күч жумшабастан, дем алып кетет. Бирок дем чыгаруучу булчуңдар – ички кабырга аралык булчуңдар Ички кабырга аралык булчуңдар кабырганын кабырга оюгунан башталып, ылдыйдагы кабырганын үстүнкү жагына сырткы кабырга аралыкка перпендикуляр багытта кирет.
Омуртка аралык булчуңдар деген эмне?
Омуртка аралык булчуңдар (interspinales musculi) кыска булчуңдуу (эт жегичтер) же каудалдык моюнчасынын, көкүрөктүн жана биринчи бир нече бел омурткаларынын чектеш спиноздук процесстеринин ортосундагы тарамыштуу (унгаттар) тилкелер, multifidi булчуңдарга терең .
Брекиомердик булчуңдар эмне кылат?
Брекиомерикалык булчуң баш мээнин мезодермасынан алынган жана беттин мимикасын, фарингалдык жана кекиртектин функциясын көзөмөлдөп, жаакты иштетет. Булчуң өнүгүүсүн булчуң клеткаларынын дифференциациясынан баштап, жетилген булчуң менен аяктайт .
