Сенсормотордук обсессияларды реактивдүү тынчсыздануу менен кандайдыр бир сенсордук аң-сезимди ажыратуу аркылуу ийгиликтүү дарылоого болот. Башка сөз менен айтканда, оорулуулар акырында эч кандай тынчсыздануусуз эле сезүү гиперазиясын сезиши керек.
Сенсомотордук OCD туруктуубу?
Гипераалымдуулук же сенсомотордук обсессиялар кандайдыр бир унутулгус же эрксиз дене процесстерине көңүл бурууңуз толугу менен жана биротоло аң-сезимдүү болуп калат деп ашыкча тынчсыздануу менен мүнөздөлөт..
Бала кездеги ОКБ кетеби?
Ал өзүнөн-өзү кетпейт. Кээде OCD менен ооруган балдар кийинчерээк башка эмоционалдык ден-соолук көйгөйлөрүнө дуушар болушат. OCD менен ооруган балаңыз үчүн профессионалдуу дарылануу маанилүү.
Соматикалык ОКБден кантип арыласыз?
ОБОнун бардык түрлөрү сыяктуу эле, соматикалык ОКБ да Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT) менен, өзгөчө «Жауап берүүнүн алдын алуу (ERP) жана Эстүүлүк» деп аталган дарылоо ыкмалары менен дарыласа болот. - Когнитивдик жүрүш-туруш терапиясына негизделген. Акылга негизделген CBT бейтаптарды ар бир адам интрузив ойлорду башынан өткөрүүнү үйрөтөт.
Сиз мажбурлоо менен кантип күрөшөсүз?
Дени сак, тең салмактуу жашоо образы тынчсызданууну басаңдатууда жана OCD мажбурлоолорун, коркууларды жана тынчсызданууларды жок кылууда чоң роль ойнойт. Үзгүлтүксүз көнүгүү Көнүгүү - бул обсессивдүү ойлор жана мажбурлоолор пайда болгондо акылыңызды кайра топтоп, OCD симптомдорун көзөмөлдөөгө жардам берген табигый жана эффективдүү тынчсызданууга каршы дарылоо.
