Дихотомиялык ой жүгүртүү бул инсандын бинардык карама-каршылык менен ойлонууга ыктоосу. Бул ой жүгүртүү стили тез чечим кабыл алуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, бирок кээ бир клиникалык психологдор мындай стилдин инсандык бузулууларга байланыштуу экенин айтышкан.
Дихотомиялык ой жүгүртүү деген эмне?
Абсолютисттик, дихотомиялык ой жүгүртүү “ баардык тажрыйбаны эки карама-каршы категориянын бирине жайгаштыруу тенденциясы; мисалы, кемчиликсиз же кемтик, кемчиликсиз же ыплас, олуя же күнөөкөр» [2]. Абсолютисттик дихотомиялык ой жүгүртүүнүн мисалы: Таня же бардык нерселерди кемчиликсиз кылган же такыр кылган эмес.
Дихотомиялык акыл деген эмне?
карама-каршы уюлдар менен ойлонуу тенденциясы-б.а., эң жакшы жана эң жаман жагынан-бул эки чектин ортосунда жаткан мүмкүнчүлүктөрдү кабыл албастан.
Когнитивдик бурмалоодо дихотомиялык ой жүгүртүү деген эмне?
Дихотомиялык ой жүгүртүү модели бар адам адатта бир нерсени же/же жагынан көрөт. Бир нерсе жакшы же жаман, туура же туура эмес, баары же эч нерсе Ак-караны ойлогондор ак менен каранын ортосунда дээрлик ар дайым боздун бир нече көлөкөлөрү бар экенин моюнга алышпайт.
Ак менен караны ойлонуунун мисалы кандай?
Мисалдар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: Адамдарды күтүлбөгөн жерден "жакшы адам" категориясынан"жаман адам" категориясына которуу. Жумуштан кетүү же адамдарды жумуштан кетирүү. Мамилесин үзүү.
