Өзүңүзгө күч берилгенде, көптөгөн маанилүү иштерди бүтүрө аласыз. Өз кезегинде, сиз өзүңүзгө ишеничтүү болуп, акылыңыз менен денеңиздин дени сак боло аласыз Эгер сизде өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн болсо, сиз тынчсыздануу, депрессия жана башка олуттуу психикалык жана эмоционалдык көйгөйлөргө дуушар болушуңуз мүмкүн.
Эмне үчүн күч-кубат берүү жашоодо маанилүү?
Жеке мүмкүнчүлүктү кеңейтүү - бул өзүңүздүн жашооңузду көзөмөлдөп турганыңызды сезүү Бул сизге позитивдүү чечимдерди кабыл алууга жана максаттарыңызга жана максаттарыңызга жетүүңүзгө жакындата турган иш-аракеттерди жасоого мүмкүндүк берет. амбициялар. … Өзүңүздүн компетенцияңызды өркүндөтүңүз: максаттарыңызга жетүү үчүн көндүмдөр же сапаттарга көңүл буруңуз.
Өмүргө күч берүү эмнени билдирет?
сын атооч. адамга же адамдардын тобуна берген сапаттарга ээ болуу алардын жашоосун көбүрөөк көзөмөлгө алып, күчтүүрөөк жана көз карандысыз болууга мүмкүндүк берет. Мындай тажрыйба күч-кубат берет.
Күчтүүлүктүн максаты эмне?
Биз ыйгарым укуктарды бул күчтү сыртка чыгаруу деп аныктайбыз. Бул адамдарды жашоодогу же жумуш чөйрөсүндөгү тоскоолдуктарды жеңүүгө мүмкүндүк бере турган көндүмдөрдү жана билимдерди алууга үндөйт жана акырында жардам берет. алар өз ичинде же коомдо өнүгөт.
Сиз жашооңузга кандай күч бересиз?
8 Жашооңузда күчтүүрөөк сезүүнүн жолдору
- Аракет кылып, бир нерсени бүтүрүңүз.
- Терс ойлорго каршы чык.
- Өзүңө кам көр.
- Башкалар менен байланыш.
- Каалаган нерсеңизди айкын алыңыз.
- Шүгүрчүлүккө машык.
- Сүйгөн нерсеңди кыл.
