Калкан безинин түйүндөрү менен жашоо Эгер сизде кыйынчылыктар болсо, алар жутуу же дем алуу көйгөйлөрүн камтышы мүмкүн. Сиз ошондой эле олуттуу салмак кошууну же арыктоону уланта аласыз.
Калкан безинин түйүндөрү зат алмашууга таасирин тийгизеби?
Калкан безинин түйүндөрүнүн түрлөрү
Уулуу түйүндөр калкан безинин гормонун өтө көп чыгарат. Бул метаболизмди тездеткен гипертиреозго алып келиши мүмкүн.
Калкан безинин түйүндөрү менен кантип арыктасам болот?
Калкан бези менен ооругандардын арыктоо жолдору
- Кетогендик диетаны жана үзгүлтүксүз орозо кармап көрүңүз. …
- Палео диетасын колдонуп көрүңүз. …
- Вегетариандык диетаны колдонуп көрүңүз. …
- Глютенсиз, вегетариандык диетаны колдонуп көрүңүз. …
- Салмақ байкоочуларга кошулуңуз. …
- Пробиотикалык кошумчаларды ичиңиз. …
- Өзүңүз жасай турган айкалыштыруу ыкмасын колдонуңуз. …
- Гипотиреозду дарылоону өзгөртүңүз.
Кайсы калкан безинин көйгөйү салмак кошууга алып келет?
Гипотиреоз салмак кошуу менен тыгыз байланышта. 1 Чынында, салмак кошуу гипотиреоздун эң кеңири таралган симптомдорунун бири болуп саналат жана акырында көптөгөн адамдарды калкан безинин оорусуна диагноз коюуга алып келет.
Сизде калкан бези бези бар болсо, кандай тамактардан баш тартуу керек?
Калкан сымал безге зыяндуу тамак-аштарга капуста тукумундагы тамактар, соя, куурулган тамактар, буудай, кофеин, кант, фторид жана йод көп болгон тамак-аштар кирет. Калкан бези сиздин моюнуңузда жайгашкан калкан сымал без. Ал денедеги ар бир клетканын зат алмашуусун башкарган T3 жана T4 гормондорун бөлүп чыгарат.