Май тартуу боюнча кеңештер Ошондой эле, жакында жүргүзүлгөн изилдөө кокос майы тиштин кариесин алдын алууга жардам берери аныкталган. Күнүнө болгону 5 мүнөттөн баштаңыз. Жыйырма мүнөт чайкоо - бул көп убакыт жана канчалык көп тартсаңыз, ошончолук көп бактерия жок кылса, 5 же 10 мүнөт кандайдыр бир пайда алып келет.
Кокос майы оозго эмне кылат?
Май тартуу - бул бактерияларды жок кылуу жана ооздун гигиенасын жайылтуу үчүн оозуңузга май куюуну камтыган байыркы практика. Изилдөөлөр май тартуу ооздогу бактерияларды өлтүрүп, тиш ден соолугун жакшыртаарын көрсөтүп турат.
Кокос майы менен чайкоо тишиңизди агартабы?
Айрымдары кокос майы ден-соолукту чыңдоо, бляшкаларды кетирүү жана тиштерди агартуу сыяктуу артыкчылыктарды берет дешет. Бирок май тартууну эртең мененки күнүмдүн бир бөлүгүнө айлантуудан мурун, "Кокос майы чындап эле тишти агартабы?" Көрсө, май, балким, сизге оозеки колдонуу үчүн маанилүү пайдаларды бербейт
Май тартуунун терс таасирлери кандай?
Май тартуунун эч кандай белгилүү физикалык терс таасирлери жок. Бирок, май тартуунун катуу кыймылынан адегенде жаак же баш ооруну байкай аласыз. Майды жутуп алсаңыз, ашказан же диареяга алып келиши мүмкүн. Май тартууну эч качан щетка жана жиптин ордуна колдонбоо керек.
Тишиңизди май тартканга чейин жууйсузбу же андан кийин жууйсузбу?
Май тартуудан мурун тиштериңизди тазалоонун кереги жок, анткени бул ыкма ооздогу тамак-ашты жана бактерияларды жок кылат. Бирок ооздон чыккан токсиндердин бардыгын тазалоо үчүн андан кийин щетка менен жууш керек. Эгер кызыктай сезилсе, уланта бериңиз.
