Logo ky.boatexistence.com

Эмне үчүн тизелерим түз эмес?

Мазмуну:

Эмне үчүн тизелерим түз эмес?
Эмне үчүн тизелерим түз эмес?

Video: Эмне үчүн тизелерим түз эмес?

Video: Эмне үчүн тизелерим түз эмес?
Video: СӨӨКТӨРДҮН КЫРСЫЛДАГАНЫНЫН 5 СЕБЕБИ. 2024, Май
Anonim

Genu valgum деген эмне? Genu valgum, knock-knees деп аталган, тизеңизди ичине бурган тизенин туура эмес түзүлүшү. Тизелери бар адамдар тизелери менен бирге турганда, алардын буттарынын ортосунда 3 дюйм же андан ашык боштук бар. Себеби тизелери ичкери карай бүгүлгөн

Эмне үчүн тизелерим кыйшык?

тизеге ашыкча басым – мисалы, семирүүнүн же бош тизе байламталарынын (сөөктөрдү бири-бири менен байланыштырган муундардын айланасындагы ткандардын тилкелеринин) натыйжасында жаракат же тизе же бут сөөктөрүн козгогон инфекция. сөөктөрдүн же муундардын өнүгүшүнө таасир этүүчү генетикалык шарттар.

Эмне үчүн буттарым түз эмес?

боулег деген эмне? Bowlegs - адамдын буттары ийилип көрүнгөн шарты, анын тизелери буттары чогулуп турганда да кенен болуп турат. Bowlegs ошондой эле тубаса гену барум катары белгилүү.

Тизелерди оңдоонун эң тез жолу кайсы?

  1. Көпөлөк учуп баратат. Ооба, бул йога позасы, ал тизе капкагын жана башка жанаша булчуңдарды, алардын тегиздөөсүн оңдоого болот. …
  2. Каптал өпкөлөр. Каптал өпкөлөр - буттарыңызды, өзгөчө, ичиңизди тондаштыруунун эң сонун жолу. …
  3. Велоспорт. …
  4. Сумо чөлкөмү. …
  5. Бутту көтөрүү.

Көнүгүү менен тизеңизди оңдой аласызбы?

Көнүгүү. Genu valgum менен ооруган адамдардын көбү үчүн көнүгүү алардын тизелерин калыбына келтирүүгө жана турукташтырууга жардам берет Дарыгер же физиотерапевт сиздин басыгыңызга баа берип, бутуңуздун, жамбашыңыздын жана сандарыңыздын булчуңдарын чыңдоо үчүн жасалган көнүгүүлөрдү сунуштай алат. Белгилүү бир созуу симптомдорду басаңдатуу үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн.

Сунушталууда: