Аба менен куюлган, тузсуз жана таттуусуз попкорндун эң пайдалуу түрү жана бир порцияда анын курамында: 0,21 г кант бар.
Попкорндун кайсы түрү эң пайдалуу?
Аба менен куюлган, тузсуз жана таттуусуз попкорндун эң пайдалуу түрү жана бир порцияда анын курамында: 0,21 г кант бар.
Попкорн арыктоо үчүн пайдалуубу?
Аны жеш арыктоого жардам берет
Попкорн клеткага бай, калориясы салыштырмалуу аз жана энергиянын тыгыздыгы төмөн. Мунун баары арыктоо үчүн пайдалуу тамактын өзгөчөлүктөрү. Бир чөйчөктө 31 калория бар, абада бышырылган попкорн көптөгөн таанымал жеңил тамактарга караганда алда канча азыраак калорияларды камтыйт.
Эң зыяндуу попкорн кайсы?
Сиз сатып ала турган эң начар микротолкундуу попкорн бренддери
- Jolly Time The Big Cheez. …
- Поп-Secret Sweet 'N Crunchy Caramel Popcorn. …
- Поп сыры кош майлуу попкорн. …
- Jolly Time, Blast O Butter Ultimate Theatre Style Butter. …
- Jolly Time KettleMania. …
- Поп сыры чайнек жүгөрү. …
- II Act – 94 пайыз майсыз май.
Таттуу попкорн ден соолукка пайдалуубу?
Мисалы, микротолкундуу меште майланган 30 г баштык попкорн сунуш кылынган туздун 10% ашыгын камсыздап, күнүмдүк каныккан майыңызды көбөйтөт. Таттуу же туздалган попкорн, албетте, күнүмдүк рационуңузда туз менен канттын көлөмүн тез көбөйтөт.
