Logo ky.boatexistence.com

Vata балансы бузулганда?

Мазмуну:

Vata балансы бузулганда?
Vata балансы бузулганда?

Video: Vata балансы бузулганда?

Video: Vata балансы бузулганда?
Video: Вата доша: обретение баланса. Шаг 1: Холод. 2024, Май
Anonim

Баланс бузулганда, Vata кеңдикке, тынчсызданууга, уйкусуздукка, ич катууга, кургак/орой териге, баш ооруга, бел/муун ооруларына, кол-бутка муздак ж.б. себеп болот. Вата үстөмдүк кылган пракрити (конституция) бар адамдар арык, же кыска же узун болушат.

Vata дисбалансын кантип оңдойсуз?

Вата дисбалансын айыктыруучу тышкы дарылоо:

  1. Жылуу жана кабаттуу кийимдерди кийиңиз.
  2. Денеге жана башка массаждарды үзгүлтүксүз башкарыңыз.
  3. Орозо кармоодон же ачкарын узакка жүрүүдөн алыс болуңуз.
  4. Дайыма буу ваннасын алып туруңуз.
  5. Басти же вамана сыяктуу жумшак тазалоо процедураларын аткарыңыз.

Vata дисбаланс кандай сезилет?

Вата дисбалансынын белгилерине төмөнкүлөр кирет:

Акылдын кургак жана жеңилдиги – тынчы жоктук, баш айлануу, негизсиздик. Суук: начар кан айлануу, булчуңдардын спазмы же кысылышы, астма, оору жана ооруу, кысылуу. Айрыкча тери жана эриндер оройлук. Ашыкча кыймыл: тынчсыздануу, кыймылдоо, толкундануу, булчуңдардын титирүү, жүрөктүн кагышы.

Кайсы доша баланста эмес?

Адатта, баланстан чыгып кетиши мүмкүн болгон доша - бул пракрути (PRAHK-roo-tee) деп аталган үстөмдүк кылган дошаңыз. Негизги дошаңыздагы дисбаланс, адатта, балансты калыбына келтирүүнүн эң оңой жолу болуп саналат.

Менде доша дисбаланс бар экенин кантип билем?

Аюрведа Питта: дисбаланстын белгилерин билиңиз

  1. Кызыл тери же кыжырданган розацеа.
  2. Күйүп, көздөрү канга толду.
  3. Тамак сиңирүү, жүрөктүн күйүшү же кислотанын рефлюкс.
  4. Бош заң же диарея.
  5. Сезгенүү.
  6. Этек кирдин ооруусу.

Сунушталууда: