Бир килограмм калория деген эмне?

Бир килограмм калория деген эмне?
Бир килограмм калория деген эмне?

Мазмуну:

Anonim

бул килокалорияны, кээде килограммдык калория деп да аталат же чоң калория (1000 калорияга барабар), калориялуу, ысытуу же метаболизмдик маанини өлчөө үчүн колдонуңуз тамак-аш.

1 килограмм калория эмнени билдирет?

Илимий жактан 1 килокалория (1000 калория же 1 ккал) 1 кг суунун температурасын 1°Cге көтөрүү үчүн сарпталган энергияны билдирет.

KCAL Калдан айырмаланып жатабы?

Анын ордуна, калориялар - баш тамга менен жазылган же башка эмес - жана ккал деген терминдер бири-бирин алмаштырып колдонулат жана тамак-ашка же көнүгүү менен күйгөн энергияга карата бирдей өлчөмдөгү энергияны билдирет. Ошондуктан, аларды конвертациялоонун кереги жок, анткени 1 килокалория тамактануудагы 1 калорияга барабар. Калориялар килоджоуль (кДж) катары да көрсөтүлүшү мүмкүн.

1 кг канча калория бар?

1кг май 7, 700 калория. 1 кг майды жоготуу үчүн 7 700 калория калория тартыш болушу керек.

Ккалория деген эмне?

Тамак-ашта биз айткан "калория" чынында килокалория. Бир (1) килокалория бир (1) калория менен бирдей (баш тамга С). Килокалория - бул бир килограмм суунун температурасын Цельсий боюнча бир градуска көтөрүү үчүн талап кылынган жылуулуктун көлөмү.

Сунушталууда:

Ташта ким канча килограмм?

Ташта ким канча килограмм?

Таш же таш салмак (кыскартылган: st.) 14 фунтка барабар болгон массанын англис жана империялык бирдиги (болжол менен 6,35 кг) . Сиз таштагы 14 фунтту санайсызбы? Таш (ст) – 14 фунтка (фунт) авоирдупоиске же 6,3503 килограммга (кг) барабар өлчөм бирдиги.

Ромаин салатынын бир жалбырагында канча калория бар?

Ромаин салатынын бир жалбырагында канча калория бар?

Ромаин же кос салат - ортолору ылдый катуу кабыргалары менен бекем кочкул жашыл жалбырактардын бийик башында өскөн салаттын бир түрү. Көпчүлүк салаттардан айырмаланып, ал ысыкка чыдамдуу. Түндүк Америкада ромен бүтүндөй баштар түрүндө же сырткы жалбырактары алынып салынган жана көбүнчө чогуу таңгакталган "

Бир фунт жоготуу үчүн канча калория азайыш керек?

Бир фунт жоготуу үчүн канча калория азайыш керек?

Ал эми азыраак калория жеп, физикалык машыгуу аркылуу көбүрөөк калория күйгүзсөңүз, арыктайсыз. Жалпысынан алганда, эгер сиз кадимки диетаңыздан күнүнө 500-1000 калорияны азайтсаңыз, жумасына 1 фунт (0,5 килограмм) арыктайсыз . Күнүнө 1 фунт арыктоо үчүн канча калория жеш керек?

1 гантанга канча килограмм?

1 гантанга канча килограмм?

(болжол менен 2,419 килограмм) . Ганта күрүч деген эмне? "ганта" сөзүнүн аныктамасы [ганта] "Ал начальниктин үйүнө барып, гантаны сурады, бул үч квартага жакын жана күрүчтү өлчөө үчүн колдонулган өлчөм "

Аптасына жарым килограмм салмак ташташым керекпи?

Аптасына жарым килограмм салмак ташташым керекпи?

Узак мөөнөттө, аптасына 1-2 фунт (0,5-1 килограмм) арыктоо акылдуулукка жатат … Эгер сиз 180 фунт (82 килограмм) салмакта болсоңуз, анда бул 9 фунт (4 килограмм). Мындай арыктоо да жүрөк оорулары жана 2-типтеги кант диабети сыяктуу өнөкөт ден-соолук көйгөйлөрүнүн рискин азайтууга жардам берет .