Logo ky.boatexistence.com

Буурчак буурчактары аз тоют картасыбы?

Мазмуну:

Буурчак буурчактары аз тоют картасыбы?
Буурчак буурчактары аз тоют картасыбы?

Video: Буурчак буурчактары аз тоют картасыбы?

Video: Буурчак буурчактары аз тоют картасыбы?
Video: Фасоль тез чыгат, оорубайт \\ 1 гектарга 50 кг буурчак сеп 2024, Май
Anonim

Snap Peas Төмөн FODMAP.

Буурчак кытырактары азбы?

Ооба алар аз FodMap.

Кант буурчак аз Фодмаппы?

Төмөн FODMAP альтернативаларыалма, алмурут, наши алмурут, манго, кант буурчак, дарбыз, табигый ширедеги консерваланган жемиш, кургатылган жемиш, жемиш ширеси, алма, рамбутан, хурма, өрүк, алча, личи, нектарин, шабдалы, кара өрүк, кара өрүк.

Кайсы FODMAP буурчак болуп саналат?

Буурчак жана буурчак өсүмдүктөрүндөгү негизги FODMAP бул GOS. GOS өзгөчө жогору болгон буурчак жана буурчак өсүмдүктөрүнө кызыл төө буурчак, буурчак, фалафель жана бышырылган буурчак кирет.

Эң жаман FODMAP тамактары кайсылар?

Баш керек болгон жогорку FODMAP азыктарынын тизмеси

  • Кээ бир жашылчалар. Пияз. …
  • Мөмөлөр, өзгөчө "таш" жемиштер: Шабдалы. …
  • Кургатылган жемиштер жана жемиш ширеси концентраты.
  • Буурчак жана жасмык.
  • Буудай жана кара буудай. Нан. …
  • Курамында лактоза бар сүт азыктары. Сүт. …
  • Жаңгактар, анын ичинде кешью жана мисте.
  • Таттандыруучулар жана жасалма таттуулар.

Сунушталууда: