Май майы (көбүнчө тамак-аш өнөр жайында колдонулат) жана гей курамында минималдуу лактоза жана галактоза камтылгандыктан, Улуу Британиянын галактоземия диетасында уруксат берилген. Майдын курамында лактоза өтө жогору жана галактоза аз диетага ылайыктуу эмес.
Гей сүт азыктарына кошулабы?
Салт боюнча, гай ар дайым уйдун сүтүнөн жасалат, анткени уйлар ыйык деп эсептелет жана бул ведалык яжна менен хомада (от ырым-жырымында) ыйык талап болуп саналат. ар кандай кудайларга курмандык чалууга Agni (от).
Гейди сиңирүү кыйынбы?
Бардык кант жана белоктор бышырып, артында оңой сиңирүүчү, даамдуу ден соолук жана сиңирүү үчүн пайдалуу сүт азыктарын калтырышат. Эгер сиз май менен тамак жасаганды кааласаңыз, анда май менен бышырылган тамактар сиңирүү оңой экенин түшүнөсүз. Алар өтө майды сиңире алышпайт бирок тамак сиңирүү системаңызга да кийлигишпейт.
Ги ашказаныңызды оорутуп алабы?
Сүттүн бардык катуу заттары аны түзүү процессинде алынып салынгандыктан, ал лактозаны көтөрө албагандар үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк түзөт. Эгер ашказаныңыз ооруп жатса, гей сиз үчүн чындап эле жакшы.
Таза май лактозаны көтөрө албагандарга жакшыбы?
Тунук майдын да жаңы сары майга караганда сактоо мөөнөтү бир топ узун. Анын курамында лактозанын жана казеиндин аз өлчөмдө бар, ошондуктан лактозаны чыдамсыздык менен ооруган же казеинге аллергиясы бар адамдардын көпчүлүгү үчүн ылайыктуу.
