Акупрессура – бул ооруну басаңдатуу, булчуңдардын чыңалуусун тазалоо, кан айланууну жогорулатуу жана терең эс алуу абалына көмөктөшүүгө багытталган атайын массаж ыкмасы. Акупрессура баш ооруну, бел ооруну басаңдатууга жана фибромиалгия сыяктуу ооруларды башкарууга жардам берет.
Акупрессура массажынын кандай пайдасы бар?
“Акупрессура терапиясы организмдин кан айлануу, лимфа жана гормоналдык системаларын стимулдайт”, - деп түшүндүрөт Кумар Пандей. Ал стресстен жана тынчсыздануудан арылтат, уйкуну жакшыртат, булчуңдарыңызды жана муундарыңызды эс алдырат, тамак сиңирүү маселелерин жөнгө салат, баш ооруну жана шакыйды азайтат, ошондой эле бел ооруулары менен этек кир келгенде пайдалуу.
Акупрессуранын максаты эмне?
Акупрессуранын максаты (ошондой эле Кытай медицинасынын башка дарылоо ыкмалары) дененин ичиндеги 14 канал (меридиандар) аркылуу qi ("жашоо энергиясы") кыймылын кубаттооБулар акупунктурага багытталгандай эле энергетикалык меридиандар жана акупунктуралар.
Кимге акупрессура жасабашы керек?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, оорунун кээ бир түрлөрү тынчсыздануу жана тынчсыздануу сезимдери менен байланыштуу. Акупрессура курактык чектөө болбосо да, кан басымы жогору адамдар жана кош бойлуулар акупрессура терапиясынан баш тартышы керек. Бойдон түшүп калууга себеп боло турган атайын акупрессура чекиттери бар.
Акупрессура чекиттери чындап эле иштейби?
Кээ бир медициналык изилдөөлөр акупрессура жүрөк айланууну жана кусууну, белдин оорушун, чыңалуудагы баш ооруну, ашказан оорусун жана башка нерселерди башкарууда эффективдүү болушу мүмкүн деп айтышса да, мындай изилдөөлөр бир жактуулуктун жогорку ыктымалдуулугуна ээ деп табылган. Акупрессуранын натыйжалуулугуна ишенимдүү далилдер жок
