Кургак чайкоо адамдын машыгууга чейин порошокту (анын курамында протеин, кофеин, креатин жана башка ингредиенттер болушу мүмкүн) жана аралашма эмес, кургак жутуп алуусу айтылат жана каалагандай сууда суюлтулган, андан кийин аны суу менен кууп чыгат.
Кургак кашык деген эмне?
Кургак чайкоо бул машыгууга чейинки кошумчаларды туура эмес колдонууну билдирет, адатта суюктукка кошулуучу жана балдарга ылайыксыз ингредиенттерди камтыган порошок. … Изилдөө балдардын дем алуу же жүрөк-кан тамыр ооруларына же өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон машыгууга чейинки кошумчаларды туура эмес колдонууну карайт.
Кургак кашык менен алдын ала машыгуу аны тезирээк иштетеби?
Көпчүлүктүн айтымында, суу ингредиенттерди суюлтат, ал эми кургак чайкоо денеңизге машыгууга чейинки машыгууну сиңирүүсүнө жардам берет, системаңызды тезирээк сиңирет. … Кофеинге шашып жатсаңыз болот, бирок башка ингредиенттер кошулганда машыгууңуздун жарымына жетесиз.
Машыгуу алдында кашык кургатуу жакшыбы?
Машыгууга чейинки кошумчалар кофеин жана башка ингредиенттерди камтышы мүмкүн, алар көп өлчөмдө кабыл алынганда уулуу болушу мүмкүн. Машыгуу алдында суюлтулган порошокту кургак чайкоо же колдонуу өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
Кургак кашыктын эмне кереги бар?
Кургак кашык - бул адам машыгууга чейин бир кашык порошокту суу менен суюлбастан жегенде. Машыгууга чейинки порошоктор адатта кофеин, аминокислоталар, витамин Bs, креатин жана бета-аланин сыяктуу майнаптуулукту арттыруучу ингредиенттерди камтыйт.
