Oxford Brookes Functional Food Centre тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөдө кулпунай, банан, манго жана пассифье жемиштери Иннокенттик смузилерде төмөн GI мааниси бар табигый жол менен табылган канттарды билдирет. Алар организмге акырындык менен сиңирип, алма жегендин кандагы глюкозанын деңгээлине тийгизген таасиринен башка зыяны жок деп эсептейт.
Бейкүнөө мөмө жыйнагы ден соолугуна жакшыбы?
В1, B2, B3 & B6 витаминдеринде жогору, алар нормалдуу энергия берүүчү метаболизмге көмөктөшөт жана чарчоону жана чарчоону азайтууга жардам берет. Жакшы даам. Жакшылык кылат. Дени сак жашоонун жана тең салмактуу диетанын бир бөлүгү катары ырахат алыңыз.
Смюзилер арыктоо үчүн пайдалуубу же зыянбы?
Эгер смузи сиз керектечү башка калориялардын ордун толтурууга жардам берсе, бул арыктоо үчүн эффективдүү курал болушу мүмкүн. Эгер калориясы аз, белок менен клетчаткага бай ингредиенттерге артыкчылык берсеңиз, смузи сизди кийинки тамакка чейин ток кармап турат.
Innocent invigorate смузи ден соолукка пайдалуубу?
Бул даамдуу супер смузи майдаланган жемиштердин, жашылчалардын, таза ширелердин, ашкабактын жана спирулина экстрактысынын, уруктардын жана ботаникалык заттардын аралашмасы жана витаминдер жана минералдар менен байытылган. Даамдуу жана пайдалуу, ага кант же суу кошулбайт.
Көк түстөгү бейкүнөө болт ден соолукпу?
Кээ бир газдалган суусундуктар сыяктуу эле, жемиш ширесинде кант көп болушу мүмкүн. … Ал эми Blue from Innocent Bolt жөнүндө сөз болгондо, биз аны B1, B2, B3, B6 жана E витаминдери менен көбөйттүк. Биздин ширелерибизде С витамини сыяктуу жемиш жегендей эле көп пайдалуу азыктар бар.
