Ич алдыруучу дарылар арыктоо эмес, сууну жоготуу себеп болот Адамдардын ич алдыруучу дарыларды ичкенден убактылуу арыктоосу чындыгында сууну жоготуудан болот. Сууну жоготуу дененин майын жоготуу менен бирдей эмес. Көптөгөн ич алдырма дарылар ичегиге организмден көбүрөөк суу сиңирүүгө жардам берип же заңдын тегерегиндеги ичегиде сууну кармап турат.
Ич алдырмалар зат алмашууну тездетеби?
Жогоруда айтылгандай, була жоон ичегиден өтүү убактысын гана тездетет – бул биздин денебиздин клеткаларынын тамак-аш энергиясын колдонуу ылдамдыгына таасир этпейт. Анын сыңарындай, дааратканага барууга жардам берүү үчүн ич алдырма дарыларды кабыл алуу метаболизмди тездетпейт, андыктан демейдегиден көбүрөөк калория күйүп каласыз.
Ич алдыруучу дарыларды ашыкча ичүү арыктатабы?
Биринчи жолу ич алдыруучу ашыкча дозалар сейрек олуттуу болуп саналат. Оор симптомдор, кыязы, арыктоо үчүн көп өлчөмдө ичип ич алдырмаларды колдонгон адамдарда болот. Суюктук менен электролит дисбаланс пайда болушу мүмкүн.
Күн сайын ич алдырма дары ичсе болобу?
Эгер сиздин ич катууңуз башка оорудан (мисалы, дивертикулоздон) улам келип чыкса, ич алдырма дарыларды тез-тез же узак убакытка колдонуу жоон ичегиңиздин жыйрылуу жөндөмүн төмөндөтүп, ич катууну начарлатышы мүмкүн. Истисна болуп саналат жапырт түзүүчү слабительные каражаттары. Буларды күн сайын алуу коопсуз.
Майлар денеңизден кантип кетет?
Сиздин денеңиз майлуу калдыктарды бир катар татаал метаболизм жолдору аркылуу ташташы керек. Майдын метаболизминин кошумча продуктулары денеңизден чыгып кетет: суу катары, териңиз (тердегенде) жана бөйрөктөрүңүз (заара кылганыңызда). Көмүр кычкыл газы катары өпкөңүз аркылуу (дем чыгарганда).
