Ийниңиздеги түйүн эмнеден жасалган?

Мазмуну:

Ийниңиздеги түйүн эмнеден жасалган?
Ийниңиздеги түйүн эмнеден жасалган?

Video: Ийниңиздеги түйүн эмнеден жасалган?

Video: Ийниңиздеги түйүн эмнеден жасалган?
Video: Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Fibromyalgia Relief | Move Series 2024, Ноябрь
Anonim

Түйүндөр чыңалган булчуң жипчелеринен турат "Булчуң түйүндөрү чындыгында булчуңдардын же фасциалдык ткандардын [тилкелер же тутумдаштыргыч ткандардын барактары] миофасциалдык триггер чекиттери катары белгилүү болгон гипер дүүлүктүрүүчү тактар" дейт. Чарлстон. Триггер чекиттери адатта эки категориянын бирине кирет: Активдүү.

Эмне үчүн түйүндөр ийиндеринде пайда болот?

Булчуң түйүндөрүнүн эң кеңири таралган булагы – трапеция булчуңу. Бул булчуң моюндан белдин ортосуна жана далыга чейин үч бурчтук сымал форманы түзөт. Трапеция булчуңдарында чыңалуу жана түйүндөр стресстен жана начар абалдан улам пайда болот.

Эмне үчүн булчуң түйүндөрүнүн кычырылуусу бар?

Негизинен, булчуң түйүндөрүндө кан агымы жана кан айлануу азаят, демек, бул жерлерде токсиндер камалып калышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен кармалып калган токсиндер булчуң түйүндөрүндө катып калат, натыйжада катуу, кытырак бүдүрлөр пайда болот.

Булчуң түйүнү ачыла алабы?

Булчуң түйүндөр адатта аркаңызда, ийиндериңизде жана моюнуңузда болот. Алар булчуңдардын катуу тилкелери, алардын борборунда катуу баскычы бар, ал триггер чекити деп аталат. оору өзүнөн-өзү (активдүү) же триггер чекити басылганда (жашыруун) пайда болушу мүмкүн.

Булчуң түйүнү чыкканда эмне болот?

Булчуң катуу катуу болгондо, ал аймактагы кандын агымын чектейт. Теория боюнча, сиз ага басым жасаганыңызда түйүнгө кан агымын чектеп жатасыз, ал эми басымды бошоткондо,менен көбүрөөк кан агат», - деп түшүндүрөт ал. Кан агымынын көбөйүшү булчуңдун эс алуусуна жардам берет.

Сунушталууда: