Мазмуну:
- Эмне үчүн төш сөөгүм эңкейгенде ооруйт?
- Отурганыңыз көкүрөктү оорутушу мүмкүнбү?
- Көкүрөк оорусу булчуңдуу экенин кантип билесиз?
- Начар поза кабырганы оорутушу мүмкүнбү?
Video: Бүкүрөйүү көкүрөк сөөгүн оорутушу мүмкүнбү?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Эңкейип жатканда денеңиз тең салмактуу болбой, кыймылдуулук начарлай баштайт. Ошондой эле көкүрөгүңүздөгү булчуңдардын кысылышы же денеңиздин үстүнкү бөлүгүндө кычыраган оору сезилиши мүмкүн.
Эмне үчүн төш сөөгүм эңкейгенде ооруйт?
Pinterestте бөлүшүңүз Прекордиалдык кармаш синдрому көкүрөктө ооруну пайда кылат жана көбүнчө адам эс алуу абалында болгондо пайда болот. Прекордиалды кармаш синдрому адатта адам эс алып турганда, өзгөчө эңкейип же эңкейип турганда пайда болот.
Отурганыңыз көкүрөктү оорутушу мүмкүнбү?
Сиздеги көкүрөктүн оорушу, балким, олуттуу жүрөк оорусунан эмес, өзгөчө узак убакыт отурганыңыздан улам болсо керек. Сиздин симптомдоруңуз жүрөк-кан тамыр ооруларына туура келбейт көкүрөк оорушу мүмкүн.
Көкүрөк оорусу булчуңдуу экенин кантип билесиз?
Көкүрөк булчуңунун чыңалып же тартылышы көкүрөгүңүздө катуу ооруну пайда кылышы мүмкүн.
Көкүрөк булчуңунун чыңалуусунун классикалык белгилерине төмөнкүлөр кирет:
- ооруу, курч (курч тартылуу) же кызыксыз (өнөкөт штамм)
- шиши.
- булчуңдардын спазмы.
- жабыр тарткан аймакты жылдыруу кыйын.
- дем алууда оору.
- көгөргөн.
Начар поза кабырганы оорутушу мүмкүнбү?
Көбүнчө узак убакыт бою начар абалда отурган адамдар жогорку көкүрөк омурткасынын кабырга муундарынынбир аз кыжырдануусун пайда кылышкан. Бул муундар узак убакыт бою жеңил жаракат алгандан кийин, анча-мынча көрүнгөн кошумча күчөп катуу курч ооруну алып келиши мүмкүн.
Сунушталууда:
Экранды көрүү көзүңүздү оорутушу мүмкүнбү?
Факт: компьютерди колдонуу көзүңүзгө зыян келтирбесе да, күн бою компьютер экранын тиктеп отуруу көздүн чарчап калышына же чарчап калышына салым кошот. Жарыкты экранда жалтылдап же катаал чагылууларды жаратпай тургандай кылып тууралаңыз . Экранды тиктөө көзүңүзгө эмне кылышы мүмкүн?
Бошоң өтүктөр бутту оорутушу мүмкүнбү?
“Өтө тар, өтө кенен же жетишерлик таянычы жок бут кийимдер буттарга, тамандарга, ылдыйкы бутка, жамбашка жана омурткага керексиз стресске алып келиши мүмкүн”, - дейт. Америка ортопедиялык хирургдар академиясы. "Бул үзгүлтүксүз басым жумушка, спортко жана хоббиге катышууну чектеген же тоскоолдук кылган ооруну жана жаракаттарды алып келиши мүмкүн.
Ыңгайсыз бут кийим белди оорутушу мүмкүнбү?
Артка ооруну күчөтө турган көптөгөн нерселер бар болсо да (начар поза, булчуңдардын спазмы же медициналык себептерден улам), бут кийим тандооңуз сыяктуу күнүмдүк нерсе белиңизге таасир этиши мүмкүн. Изилдөөлөр туруксуз бут кийимдер сыяктуу флип-флоптар белдин оорушуна алып келиши мүмкүн Бут кийим белиңизди оорутушу мүмкүнбү?
Өт баштыкчасы белди оорутушу мүмкүнбү?
Эгер өттөгү таш түтүккө кирип, бүтөлүп калса, анда пайда болгон белгилер жана симптомдор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн: Ишиңиздин үстүнкү оң жагындакапыстан жана тез күчөгөн оору. Ичиңиздин борборунда, төш сөөгүңүздүн астына күтүлбөгөн жана тез күчөгөн оору.
Бул көкүрөк көкүрөк беле?
Жылкан көкүрөк көкүрөк дубалынын обочолонгон сегменти көкүрөк клеткасынын калган бөлүгү менен сөөк үзгүлтүксүздүгүн жоготкондо пайда болот. Бул, адатта, бир нече кабыргасы сынган натыйжасында болот. Башка сөз менен айтканда, көкүрөктү эки же андан көп кабырга эки же андан көп жерден сынган деп аныктоого болот (1-сүрөт) .
