Ач карынга алма уксусун ичүү ден соолукка пайдасын көбөйтөт жана тамак-ашты кайра иштетүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Эгер тамактан кийин ичүүнү кааласаңыз, жок дегенде 20 мүнөт күтүңүз.
Алма сиркесин эртең менен ичкен жакшыбы же кечиндеби?
Ачытылган шире ашказаныңыздын бошушун жайлатып, кандагы канттын деңгээлинин көтөрүлүшүнө жол бербейт. ACV керектөө да инсулин сезгичтигин жогорулатуу үчүн пайдалуу далилденген. Бул аралашманы өзгөчө түнкүсүн ичүү күндүн башка убактысына караганда пайдалуураак болушу мүмкүн.
Алма сиркесин кайсы убакта ичкен жакшы?
ACV тамактан кийин дароо ичүү сиңирүүнү кечеңдетет. Андыктан ден-соолукка пайдалуу болушу үчүн аны тамактын алдында же ач карын ичкениңиз жакшы.
Алма сиркеси ач карынга эмне кылат?
Эртең менен ач карынга алма уксусун ичүү - бул көптөгөн ден соолукту чыңдоочу гурулардын айтымында, арыктан арылтууга, ачкачылыкты азайтууга жана организмден токсиндерди кетирүүгө жардам берет.
Эртең менен алма уксусун кантип ичесиз?
Бул жерде алма сидринин сиркесин колдонуунун бир нече жолдору бар, алар терс таасирлерди азайтып, эң көп пайда алып келиши мүмкүн:
- Суюлтуңуз. 1-2 аш кашык (15-30 мл) алма уксусун 1 стакан (237 мл) сууга аралаштырыңыз. …
- Аны эртерээк керектеңиз. …
- Башка жолдор менен ырахат алыңыз.
