Мазмуну:
- Дабалоочу массаждан кийин ооруп калуу нормалдуубу?
- Демдөөчү массаждан кийин эмнени күтсөм болот?
- Массаждын оорушу нормалдуубу?
- Түйүндөрдү массаж кылганыңызда эмне болот?
Video: Дарылоочу массаж оорушу керекпи?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Массаж эффективдүү болушу үчүн эч кандай зыян келтирбейт. Муну мындайча койгула – калыбына келтирүүчү массажда бүт массаж оорутпашы керек, бирок массаждын ыңгайсыз жактары болот.
Дабалоочу массаждан кийин ооруп калуу нормалдуубу?
Массажыңыздан кийин бир же эки күнгө бир аз оорушу мүмкүн. Бул нормалдуу көрүнүш, өзгөчө, эгер сиз бир нече убакыттан бери жаракат алып же чыңалган болсоңуз.
Демдөөчү массаждан кийин эмнени күтсөм болот?
Тийип жатканда назик сезе аласыз жана бул 4 күнгө чейин созулушу мүмкүн. Массаждан кийин көп суу ичип, жылуу душка түшүүнү сунуштайбыз Катуу ооруп жатсаңыз, ал жагымдуу сезилсе же уйкусуздук же төөнөгүчтөр жана ийнелер сезилсе, дароо массаж терапевтине кайрылыңыз. кошумча кеңеш.
Массаждын оорушу нормалдуубу?
Жакшы массажист угат жана кардарга жаман эмес, жакшы сезүүгө жардам берет. Сиз жеңилирээк кысым сурасаңыз, алар бул өтүнүчтү сыйлашы керек. Оору массаждын бир бөлүгү болсо да, эгер сиз жаракат алып, укмуштай чыңалууга туш болсоңуз же башка бир нерсе болуп жатса, өтө минималдуу болушу керек
Түйүндөрдү массаж кылганыңызда эмне болот?
Булчуң түйүндөрүн дарылоо үчүн массаж колдонсоңуз болот. Массаж терапиясы кан айланууну жогорулатат жана кан агымын жакшыртат. Бул булчуңдардын иштешин жакшыртат жана булчуңдарды бошотот. Бул ооруну жана катуулукту басаңдатууга жардам берет.
Сунушталууда:
Арка таянычтары оорушу керекпи?
Арка таянычтары буттарыңызды оорутпаса керек. Өлчөмү жана туурасы бут кийимди ыңгайлуу кылган нерселердин көбүн түшүндүрөт, ошондой эле бут кийимди ооруткан нерселердин көбүн түшүндүрөт. Жада калса арканын да оорушу арка таянычтарга эмес, өтө аз орунга байланыштуу болушу мүмкүн .
Таажы оорушу керекпи?
Эгер сиз жакында жаңы таажы алган болсоңуз, процедурадан кийин жеңил оору же назик, сезгич тиштин пайда болушунан чочулабаңыз. Жаңы таажы оозуңузга толугу менен орнош үчүн бир аз убакыт талап кылынат, бирок сиз жеңил ооруну же ыңгайсыздыкты сезип жатсаңыз, тынчсыздана турган эч нерсе жок .
Акыл тиштери оорушу керекпи?
Акыл тишинин оорусу кээ бир адамдар үчүн туруктуу болушу мүмкүн, ал эми башка адамдар тамакты чайнаганда же ошол жерге тийгенде гана ооруну жана ыңгайсыздыкты сезишет. Көпчүлүк стоматологдор акыл тиштерин оорутуу көйгөйгө айланганга чейин алып салыш керек деп кеңеш беришет .
Дарылоочу сөздү өзүңүзгө колдонсо болобу?
Өзүңүздү бутага алуу Адатта, "сиз тийген жандыкка" гана багытталган сыйкырды (мисалы, жарааттарды айыктыруу же стандарттуу Көрүнбөстүк сыйкыры) эч бир жандыкка колдонууга болбойт. тийди . Мен жарааттарды айыктыруу менен Айыктыруучу сөздү бир эле учурда колдонсом болобу?
Дарылоочу массаж деген эмне?
Массаж – бул дененин жумшак ткандарын манипуляциялоо. Массаж ыкмалары көбүнчө кол, манжа, чыканак, тизе, билек, бут, же аппарат менен колдонулат. Массаждын максаты көбүнчө денедеги стрессти же ооруну дарылоо. Дарылоочу массаж менен терең кыртыш массажынын ортосунда кандай айырма бар?
